Curso de gestantes encerra atividades com técnica mandala

Corpo e mente em sintonia no encerramento do IV curso de Gestantes, promovido pelas Clínicas Integradas FARN. Uma atividade especial com uso de mandalas marcou o fim desta edição, na manhã dessa quinta-feira, 22. Coordenadas pela professora Acácia de Brito Coelho, as futuras mamães fizeram o ritual da mandala que elas próprias desenharam, e em seguida falaram a respeito de suas impressões acerca das imagens.

Em seguida, houve uma dança circular. A mandala é uma palavra sânscrita que significa “círculo”. Ela trabalha aspectos físico, emocional e energético das pessoas, promovendo o bem estar e o relaxamento. A técnica também costuma ser usada na decoração de ambientes, arquitetura ou, ainda, como instrumento para o desenvolvimento pessoal e espiritual.