Uma bomba de colágeno para o corpo. Assim é conhecida a gelatina hidrolisada, que é mais eficaz do que a gelatina tradicional, comprada no supermercado. Seus benefícios para a nutrição do corpo, principalmente para praticantes de atividades físicas, foram abordados pela professora de Nutrição da FARN, Érika Melo, em matéria veiculada segunda-feira, 28, no RNTV 1ª Edição, da InterTV Cabugi.
O link da matéria está sendo disponibilizado
http://in360.globo.com/rn/noticias.php?id=8434.
Rica em colágeno, a gelatina hidrolisada é uma aliada para atletas e praticantes de exercícios regulares, e ainda ajuda a saciar a fome sem a ingestão exagerada de calorias, ideal para quem realiza dietas para emagrecer.
Isso porque o colágeno é uma proteína que ajuda a fortalecer unhas e cabelos, acelerar o metabolismo e queimar gorduras. Por voltar dos 25 anos, o corpo humano produz apenas 70% do colágeno necessário, e à medida em que se envelhece, essa produção vai caindo até chegar a 30% do ideal.
Crédito da foto: nutribrazil.com
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