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Bem Viver: relaxamento e interação na hidroterapia
18.07.2012

Música e hidroterapia para relaxar o corpo e a mente. Dentro da programação de férias do grupo Bem Viver, os participantes realizaram atividades na piscina de fisioterapia das Clínicas Integradas UNI-RN, nesta quarta-feira, 18 de julho. Equipamentos fisioterapêuticos como bolas, bastões, halteres e obstáculos para estimular a coordenação ajudaram na atividade, coordenada pela psicóloga Acácia Coelho e pelo Fisioterapeuta Emerson Dutra. Dona Marly Munay, de 75 anos, destacou-se na animação do grupo. Dançou e participou de todos os exercícios com disposição. “Eu gostei de todos os exercícios, adoro me exercitar. Antes de vir, hoje de manhã, fui para academia e fiz uma hora de bicicleta (ergométrica)”, conta Marly. Ela, que já foi trapezista de circo, diz que não se cansa de praticar atividades físicas e não falta às atividades do Bem Viver. Depois do circuito de fisioterapia, que começou com uma série de alongamentos, e muito forró pé-de-serra para entrar no clima alegre, os idosos tiveram um momento de relaxamento na piscina aquecida das Clínicas Integradas. Segundo a professora de Psicologia do UNI-RN, Acácia Coelho, os exercícios terapêuticos praticados ajudam no relaxamento do corpo. “As atividades servem para organizar o fluxo vegetativo do organismo, diminuir as tensões, além de organizar a respiração”, explica .