Circuito verão esquenta litorais sul e norte
11.01.2012
A FARN é parceira do Circuito Verão Sesc/IntertvCabugi, que durante os quatro sábados de janeiro oferecem nos municípios de Tibau, Caicó e Pirangi, atividades esportivas e recretativas, além de shows com as bandas mais badaladas. A programação inclui atividades recreativas para o público infantil. A cada fim de semana em Pirangi, será realizado um torneio esportivo das modalidades Beach Soccer, Futvôlei, Vôlei de Praia e Beach Handebol.
O futebol de areia é a modalidade que promete a maior disputa no Circuito de Verão: as inscrições para a etapa de Pirangi já estão encerradas, mas ainda dá tempo participar em Tibau e Caicó.
As aulas terão duração de 20 minutos com intervalo de 05 a 10 minutos entre uma aula e outra. Em Caicó, no dia 29 de janeiro será realizada uma caminhada ecológica e ações de conscientização da preservação do açude Itans e seu entorno.
A cada fim de semana em Caicó será realizado um torneio esportivo das modalidades Beach Soccer, futevolei, e vôlei de praia.
Confira a programação completa de cada arena e o que será abordados nas aulas:
Programação de shows:
http://www.farn.br/2011/pdf/programacaogeral-circuitoverao.pdf • BODYBALANCE: Alongamento baseado nos preceitos e movimentos do Tai-chi/ Yoga/ Pilates
• SH’BAN: Dança com movimentos simples baseada no Jazz, Street Dance e Latino
• BODYCOMBAT: Simula movimentos de luta baseada nos estilos Boxe/Muay thay/Taekwo do/Capoeira
• BODYATTACK: Aula aeróbica baseada nos movimentos desportivos do Vôlei, Basquete, Atletismo e Corrida.
PALCO- PIRANGI/PARNAMIRIM
Dias: 07 e 08, 14 e 15, 21, 22, 28 e 29/01/2012
07h Caminhada e/ou corrida orientada.
08h Início torneios esportivos/Aferição IMC/ICQ e orientações de saúde/ Gincanas recreativas
09h Início apresentações no palco simultâneas com os torneios esportivos. Alongamento.
10h e 12h30 Apresentação de Jump.
10h40 BODYBALANCE ou BODYATTACK
11h20 e 13h30 Aula de Aero-axé.
11h40 Sorteios de brindes e pausa para almoço.
12h00 Aula de Aerobica
13h00 SH’BAN ou BODYCOMBAT
14h00 Aula de Alongamento.
14h30 Premiação (*aos domingos)
PALCO – CAICÓ IATE CLUBE
SÁBADO – 21/01
09h Início das apresentações no palco e dos torneios esportivos.
09h30 Aula de alongamento
09h50 e 12h30 Aula de aeróbica
10h20, 11h30 e 11h30 Apresentação de Jump.
10h50 e12h00 Aula de Aero-axé.
DOMINGO – 22/01
09h Início das apresentações no palco simultaneamente com torneios esportivos.
09h30 Aula de alongamento
09h50/11h30 Aula de Aero-axé
10h20 e 13h Apresentação de Jump.
11h10/12h30 Aula de Aeróbica.
SÁBADO – 28/01
09h00 Início das apresentações no palco simultaneamente com torneios esportivos.
08h30 – Gincana recreativa com os presentes (pais, crianças, etc.).
09h30 e 13h Aula de Aero-axé
10h10, 11h20 Apresentação de Jump.
10h40 e 12h30 Aula de Aeróbica.
DOMINGO – 29/01
09h – Início das apresentações no palco simultaneamente com torneios esportivos.
08h30 Alongamento e caminhada ecológica
09h30 e 13h Aula de Aero-axé
10h20 e 12h Apresentação de Jump.
11h10 Aula de Aeróbica.
TIBAU (PRAIA)
Datas: 15, 16, 21 e 22/01/2012
HORÁRIO: Das 09 a 16h
DIAS 14 e 15/01/2012:
Abordagem às pessoas e distribuição de material sobre o evento; Caminhada e/ou corrida orientada;Torneio esportivo de beach soccer;Esporte recreativo;Gincanas recreativas; Aulão de alongamento; Aulão de aeróbica; Aulão de aero-axé; Apresentação de jump; Brinquedos infláveis; Aferição do índice de massa corporal (IMC); Aferição de pressão arterial (PA); Verificação do índice de glicemia; Orientação sobre o câncer de pele; Orientação sobre alimentação saudável e adequada para o verão; Orientação sobre limpeza e conservação da praia; Distribuição de saladas de frutas, sucos exóticos e picolé;
Oficinas: barcos em EVA, barangandan, pintura livre, pintura em rosto, balão mania;
Premiação das equipes campeã e vice-campeã do torneio de beach soccer, dia 15/01;
Show musical com a Banda Axé Power a partir das 12h do dia15/01.
DIAS 21 e 22/01/2012:
Abordagem às pessoas e distribuição de material sobre o evento; Caminhada e/ou corrida orientada; Torneio esportivo de vôlei de praia; Esporte recreativo; Gincanas recreativas; Aulão de alongamento; Aulão de aeróbica; Aulão de aero-axé; Apresentação de jump; Brinquedos infláveis; Aferição do índice de massa corporal (IMC); Aferição de pressão arterial (PA); Verificação do índice de glicemia; Orientação sobre a prevenção do câncer de pele; Orientação sobre alimentação saudável e adequada para o verão; Orientação sobre limpeza e conservação da praia; Distribuição de saladas de frutas, sucos exóticos e picolé;
Oficinas: aviãozinho, barangandan, pintura livre, pintura em rosto, balão mania; Premiação das equipes campeã e vice-campeã do torneio de vôlei de praia, dia 22/01; Show musical com a Banda Bakulejo, a partir das 12h do dia 22/01.
