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Clínicas fazem programação educativa, sexta
07.04.2011

Com o tema “SAÚDE DA MULHER E DO HOMEM: INCONTINÊNCIAS URINÁRIAS E CONSTIPAÇÃO INTESTINAL”, as Clínicas Integradas FARN realizam uma manhã de educação em saúde, nesta sexta-feira, 08. Serão realizadas mini-palestras informativas e educativas para os pacientes, comunidade acadêmica e público em geral, abordando o tema, que é relacionado à saúde do homem e da mulher. “O objetivo é que os pacientes apresentem melhores resultados, tendo acesso a um acompanhamento multidisciplinar”, explica a coordenadora das Clínicas Romeica Rosado. Os participantes serão orientados de como uma equipe multidisciplinar pode atuar de maneira integrada no tratamento da incontinência e constipação. O QUE É INCONTINÊNCIA URINÁRIA E CONSTIPAÇÃO INTESTINAL? A incontinência urinária e constipação são afecções requentes na população, porém pouca atenção é dada para essas alterações. Consideramos como incontinência urinária qualquer perda involuntária de urina, seja ela por hiperatividade da musculatura da bexiga, ou por déficit do controle motor da musculatura do assoalho pélvico. De forma simplificada, consideramos que uma pessoa tem constipação intestinal quando ela evacua menos que três vezes por semana. As duas patologias trazem muitos desconfortos e danos à qualidade de vida dos indivíduos. Por isso, as Clínicas Integradas FARN chamam a atenção para o diagnóstico precoce, fatores desencadeadores e para os tratamentos dessas patologias. Dentre os atores desencadeadores da incontinência estão: - Má alimentação; Mau hábito vesical e intestinal; Obesidade; Gravidez; Lesão medular; Doenças degenerativas do sistema nervoso; Cirurgias que envolvam a musculatura do assoalho pélvico. Tratamento: Fisioterapia Para incontinência urinária: • Estimular o controle motor da musculatura do assoalho pélvico – propriocepção, coordenação, capacidade de contração, e força: eletroestimulação e exercícios de contração do assoalho pélvico; • Modular contrações não-inibidas da musculatura detrusora: estimulação neural e exercícios de contração da musculatura do assoalho pélvico; • Melhorar hábitos vesicais: fazer xixi em torno de 5 vezes ao dia, não levantar a noite para ir ao banheiro, não segurar urina por muito tempo, esvaziar completamente a bexiga. Para constipação intestinal: Estimular o peristaltismo intestinal: massagens intestinais, realizar atividades físicas. • Melhorar hábitos intestinais: evacuar pelo menos uma vez ao dia, preferencialmente pela manhã, adotar postura ideal ao defecar (quadril fletido acima de 90º com os pés apoiados em um banquinho), realizar força abdominal, e relaxamento de assoalho pélvico. Nutrição Para incontinência urinária por hiperatividade da musculatura detrusora: • Evitar alimentos ricos em cafeína e pimenta. Para constipação intestinal: Beber bastante água, 8 a 10 copos de água por dia; •Comer bastante frutas c/ casca e verduras cruas; •Comer alimentos integrais; •Iogurtes desnatados. Enfermagem A avaliação realizada pela enfermeira está voltada para orientar a conduta de reestruturação da continência sempre que possível, ou facilitar o convívio com a incontinência, quer no contexto institucional ou na comunidade. Para incontinência urinária: • Instruir o paciente quanto ao uso do medicamento: horários, quantidade e via de administração; • Promover o cuidado e educação do paciente e família no período pré e pós-operatório quanto aos: resultados esperados; anestesia e ao procedimento cirúrgico; dor e outros desconfortos e sintomas; período perioperatório, incluindo cateterização; alta hospitalar; limitações da atividade sexual; complicações pós-operatórias; • Utilização de cateteres internos e externos para manejar a incontinência urinária. Os três tipos básicos de cateteres são: sonda vesical de demora, cateter intermitente externo; ou orientar quanto ao sistema de coletor externo (para homens). Para constipação intestinal: • Orientações quanto a lavagem intestinal (quando prescrito pelo médico); • Extração das fezes com toque retal. Psicologia • Procurar um psicólogo que poderá ajudar nesse momento oferecendo apoio, proporcionando uma nova forma de ver o mundo e se adequar a ele. Educação Física Para incontinência urinária: Estimulação dos níveis de anti-diurético e aldosterona através de atividades de baixa intensidade e longa duração ( caminhadas longas, corridas leves ou pedalar percurso longo). Para constipação: •Evitar atividades de força máxima e realizar atividades de resistência especialmente para fortalecer o assoalho pélvico. Atividades na piscina são especiais pelo aspecto massageador que a água oferece a toda a parte periférica do corpo, além das modificações exercidas no arranjo visceral do abdômen que pode ajudar na evacuação posterior à atividade (efeito rebote). SERVIÇO: Dia: 08/03/2011 Local: Clínicas Integradas FARN Turno: Manhã