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Clínicas Integradas oferecem watsuterapia gratuita em dezembro
08.12.2009

De 09 a 23 de dezembro, o Watsuterapeuta e Professor de Educação Física da FARN, Paulo Castim, estará realizando sessões de relaxamento com a técnica “watsu” para a comunidade acadêmica. Alunos, professores e funcionários do Complexo ED/HC/FARN que desejarem experimentar e conhecer a técnica podem se inscrever pelo telefone 3215-2960 e marcar uma sessão experimental gratuita. As sessões variam de 30 minutos até 1 hora de duração, e podem ser marcadas no período das 8h às 11h30 e das 14h às 20h, sendo às segundas, quartas e sextas-feiras pela manhã e às terças e quintas-feiras pela tarde e à noite. O Watsu é mais um serviço oferecido pelas Clínicas Integradas da FARN. O que é Watsu? O watsu é uma técnica de relaxamento individualizado, realizado em água aquecida a uma temperatura de 35ºC, onde se toma como base alongamentos e massagens executadas no Zen Shiatsu. O objetivo é desbloquear os canais de energia vital do corpo, eliminando pontos de tensões física e mental. Também estimula a consciência corporal através de movimentos coordenados e a respiração adequada. A quem se destina? A princípio não há contra-indicação, uma vez que o objetivo é o relaxamento total. É eficaz no tratamento da insônia, depressão, dores crônicas, dores de coluna, dores musculares, tensões, ATM, estresse, fibromialgia, gestantes, crianças hiperativas, ansiedade, entre outras. Como é realizado? No watsu não é necessário saber nadar, pois o recebedor permanece sempre com o rosto fora da água sustentado pelo watsuterapeuta. São realizados movimentos de alongamentos, trações, embalos e massagens, ao som de música new age, que cria um ambiente propício ao relaxamento.