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No Dia Mundial da Saúde funcionários começam o dia com ginástica laboral
07.04.2017

No Dia Mundial da Saúde – 7 de abril –, que tal começar o dia alongando os músculos para ganhar mais saúde e disposição?

Foi o que fez o educador físico da Academia-escola do UNI-RN Rafael Gomes. Em companhia da estagiária Lígia Michelly, aluna do curso de Educação Física (bacharelado), ele percorreu salas e setores orientando os funcionários da instituição sobre a importância da ginástica laboral para começar bem as atividades diárias, mas, principalmente, para manter a saúde e disposição em dia.

Em todos os setores a dupla desenvolveu movimentos de ginástica laboral que podem ser feitos por qualquer pessoa minutos antes do início das atividades. 

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O analista financeiro Raul Paulinelli julgou “relevante” a iniciativa. “A gente trabalha o dia inteiro sentado, usa frequentemente o mouse e o teclado, então alongar é fundamental. E essa iniciativa de vir à nossa sala foi muito boa. Melhora o nosso ânimo”, disse Raul.

Toda a ação foi coordenada pelo setor de Marketing do UNI-RN. O objetivo, segundo a Analista de Marketing Jéssica Maria, “é difundir uma cultura de promoção de saúde entre os colaboradores da instituição de forma que cada um possa, no seu dia a dia, tirar alguns minutinhos do seu tempo para fazer esses exercícios laborais”.

O corpo e a saúde agradecem.